L'appel aux Esprits

Ensuite on appelle les Esprits de 4 directions ou les Esprits du lieu, ou les arbres même. Ceci peut dépendre du lieu et de ces « demandes », on peut tout à fait sentir que l'appel de l'Esprit en tant que Tout est plus approprié que le traditionnel appel des Esprits Nord, Sud, Est, Ouest. La technique d'appel varie selon les gens mais le chamanisme primitif considère que les Esprits ne comprennent pas nos langues, les bruits divers permettent de ne pas avoir peur du ridicule et de sentir le bruitage associé à ce moment et cet Esprit particulier. On peut ainsi siffler, souffler, grogner, faire AAAAAAAHHH etc. c'est à vous de sentir. La plupart des bruits ne pouvant pas s'écrire, je vous laisse choisir ;o) !. Une fois que l'on sent l'appel « verbal » effectué, on prend un temps pour sentir la présence, et se mettre en harmonie. Ceci permet d'apprendre à faire un appel efficace, les manifestations sont différentes selon la « réussite » ou non d'un appel. Et cela s'acquiert avec l'expérience.

Si on pratique seul, on appelle les 4 Esprits sinon on répartit entre les participants. Dans ce cas, il est intéressant que les trois autres par exemple soutiennent celui qui appelle, par le fait d'être en communion et concentré sur son appel mais aussi en répétant les bruits en même temps. Celui qui appelle peut se mettre devant la direction et les autres derrière lui « en renfort ». Une fois l'appel terminé on peut passer à la purification.

Petit détail, souvent les Indiens d'Amérique font l'appel dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, question de tradition. Personnellement ma « formation » étant plus païenne-wiccane que chamanique à la base, j'ai un peu de mal avec cela, mais lorsque je pratique avec un chaman je m'y fais. Lorsque je fais un rituel pour la Déesse ou autre par contre, je reviens à mon sens initial.

La purification (smudging)

C'est le moment de purifier chaque participant et de répandre les odeurs magiques de la sauge. Un participant prend le hochet et le secoue vigoureusement autour du visage d'un autre (selon les orientations Nord, Sud, Est Ouest), puis allume la sauge en bâtonnet préparés à l'avance. Ceci va chasser les mauvais esprits et protéger le participant.

La danse des animaux

Attention ce n'est pas une danse à proprement parler. La danse des animaux est une transe qui induit une possession du pratiquant par un animal. Ce n'est pas une possession dangereuse ni totale dans le sens où le pratiquant garde son esprit lucide et la conscience de ce qu'il fait. Il est donc peu probable que vous vous jetiez d'un rocher en vous prenant pour un oiseau ;o). Cette danse prend place après la purification dans l'ordre du rituel. Elle est vraiment importante bien que difficile. Il ne s'agit pas d'imiter un animal mais de lui ouvrir la porte…
En effet elle requiert un certain lâcher prise et une ouverture totale sur l'environnement, il faut sentir l'esprit et le laisser venir à soit. Il va ainsi entrer en nous et agir selon ses habitudes et ses envies du moment. C'est une opportunité qui rend l'Esprit joyeux puisque il n'a que rarement l'occasion de se sentir agir sur notre monde matériel. N'importe quels animaux peuvent venir, ce n'est pas forcément votre animal-guide, bien que cela arrive plus souvent, je trouve. L'interaction est vraiment magique, se sentir dans la peau d'un animal est une expérience très forte. L'Esprit échange de l'énergie avec l'homme. C'est un excellent moyen d'entretenir les relations avec les animaux, de les garder comme animaux amis, de s'assurer leur soutien, de mieux les connaître et de leur rendre un peu de ce qu'ils nous donnent.
Pour faire venir les animaux après la purification, l'un des participants devra prendre le tambour et taper joyeusement ! Les autres vont marcher un décrivant un cercle qui va dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Le joueur de tambour reste au milieu d'eux. Lorsque les animaux arrivent alors chacun fait ce qu'il doit, indépendamment des autres. Parfois certains animaux peuvent interagir (mais c'est à éviter chez les débutants), jouer si deux loups se rencontrent, être plus ou moins en état de défense ou de soumission. Mais ne vous battez pas entre vous, comme vous gardez la conscience de vos actions, laissez plutôt l'animal hargneux ou de mauvaise humeur et allez faire vivre votre animal un peu plus loin.

Une fois que les animaux partent alors on peut commencer à se préparer pour le voyage chamanique.

Le voyage chamanique

Le voyage chamanique est un exercice de base. De nombreux ouvrages proposent des visualisations de base qui doivent servir de support à cette pratique, pourtant je ne conseille vraiment pas de pratiquer seul, cela me semble impossible de ne pas être aidé ou soutenu dans ces moments qui peuvent être si incroyablement forts. D'aucuns me diront, mais si notre voisin n'est pas un chaman, comment faire ? Je leur répondrai lorsque l'élève est prêt, le maître arrive, et pas toujours sous l'apparence que l'on attend. Je n'ai jamais connu ni entendu parler de chamans qui aient appris seuls complètement, sans être, ne serait-ce que, mis sur la voie par un chaman expérimenté voire plusieurs (cas de Michaël Harner). Ce qui nous manque à nous Occidentaux matérialistes c'est la patience et le fait de savoir refuser un destin s'il s'avère que ce n'est pas le nôtre ! Si vous désirez utiliser des techniques chamaniques pour votre développement personnel c'est alors différent.  Vous pouvez peut-être essayer de pratiquer à plusieurs déjà, c'est plus approprié, il me semble, même si cela ne remplacera pas l'expérience d'un chaman professeur. Vous pouvez ainsi faire vos voyages avec un ami, ou plusieurs ; l'un d'entre vous joue du tambour et vous faites votre voyage puis vous changez de rôles. Mais en pratiquant de cette manière vous ne ferez qu'utiliser des techniques chamaniques, vous ne serez pas un chaman. Ceci peut être très utile, tout le monde n'a pas à devenir chaman. Ces méthodes vous permettront de trouver vos animaux Esprits et de travailler sur vous même, d'aller chercher vos forces profondes et d'améliorer considérablement votre rapport à la Nature. N'est-ce pas déjà extraordinaire ?

 Le voyage est une technique très simple à la base et n'implique absolument pas la prise de drogues, ainsi l'apprenti et le chaman peuvent maintenir une sorte de contrôle de leur vision. Tout est dans ce savant mélange de contrôle et de lâcher prise…un vrai paradoxe.

La voyage devrait s'intégrer à un rituel chamanique traditionnel qui permet de se préparer et de travailler avec les énergies du lieu. La purification et le hochet ne font pas partie de ce rituel par hasard, ils garantissent aux participants un lieu sain exempt d'Esprits négatifs. En traversant une rivière aussi, vous gardez les Mauvais Esprits en respect, de l'autre côté.

Les trois mondes du voyage

Je ne détaille pas trop ce que vous êtes censé voir dans les trois mondes car il est très gênant d'être influencé par ce que l'on connaît au préalable. Mon expérience du monde du milieu par exemple, ne ressemble pas complètement à ce qu'on en dit d'habitude. Et comme chaque voyage en enseigne davantage, j'attends de voir encore. Aussi, je vais donner quelques détails pour s'y retrouver avec l'aide de Sandra Ingerman.

Monde d'en bas

C'est là que vous rencontrerez vos animaux alliés.  Je dis « vos » car on peut en avoir plusieurs qui se révèlent à nous et que l'on garde pour soi. On m'a appris, en effet, à ne pas raconter mes voyages chamaniques en dehors du cercle chamanique, à ne pas donner les noms de mes animaux alliés. C'est un respect envers eux et le meilleur moyens de les garder…car ils ne sont pas attribués à quelqu'un, ils choisissent un être et sont évidemment libres de partir. La pratique chamanique est éminemment personnelle, le fait de se vanter ou de raconter des détails intimes ne peut que vous perdre…Les chamans ne parlent jamais de leurs animaux, cela les affaiblit.
Cependant il peut se révéler utile parfois de raconter une expérience lorsqu'on enseigne à quelqu'un par exemple, ou pour les besoins d'un texte. Le mieux est alors de demander aux animaux en question s'ils souhaitent être révèlés ou non. Mais je vous conseille de ne pas parler d'office de vos expériences comme s'il s'agissait d'une promenade de week-end.

Lors de votre descente, vous pourrez voir des caves, des tunnels, des pièces, des caves de glaces, des déserts, des montagnes, des forêts que sais-je. On parle souvent de la fameuse descente dans le tunnel, la caverne, la grotte, le puits, la source, le lac, bref tout chemin qui s'enfonce dans le noir semble correct. Le mieux étant de vous imaginer un lieu que vous connaissez, une arbre, ses racines, une source etc. qui va le centre de la Terre. Il est possible au début que vous voyiez pendant un moment qui vous semble interminable, une succession de tunnels ou de caves, c'est normal…l'inconscient peut être difficile d'accès, par la pratique tout évolue. Il existe plusieurs niveaux dans les mondes mais je ne pense pas qu'il soit bien nécessaire de les connaître en théorie avant de les expérimenter.  Lorsque vous êtes dans le Monde d'en bas en général vous le sentez.

Mais pourquoi commencer par le Monde d'en bas ? En pratiquant le chamanisme, il faut tout de même garder à l'Esprit que ce que nous vivons ne doit pas venir de notre mental mais plutôt de notre « Ventre ». Ce centre de soi est très lié aux ressentis forts et à l'émotion. Lorsqu'on descend dans le noir, en traversant un ou plusieurs tunnel on fait le chemin vers notre inconscient en quelque sorte, vers les parties inexplorées de notre personnalité. C'est une étape préalable importante pour apprendre à reconnaître ses sensations repères qui serviront ensuite pour discerner la réalité non-ordinaire et le rêve mental. Lorsqu'on va dans le Monde du haut, il vaut mieux être préparé et avoir, déjà, quelques bonnes sensations repères, parce qu'au milieu des étoiles, des nuages et des Dieux, l'imagination peut s'en donner à cœur joie ;o). On triche beaucoup moins avec soi-même lorsqu'on est dans le noir et qu'on ne s'attend pas à se qu'on va voir…

Monde du milieu

Le monde du milieu est un monde analogue au nôtre mais où on peut rencontrer les Esprits de tout ce qui y vit. C'est un excellent moyen d'entrer en communication avec des plantes, des objets, des personnes qui vivent loin et surtout de communier avec la Nature. Ce Monde permet aussi de rencontrer la Lune, de l'explorer, lui parler, lui demander de mieux comprendre nos cycles etc. Ce monde appartient à notre temps terrestre contrairement aux autres.
Pour en trouver l'accès, on peut descendre dans le Monde d'en bas et demander à un de nos animaux de nous guider jusqu'en haut,. Et là une fois sur le seuil de l'arbre, de la source ou de tout endroit duquel nous sommes partis pour la descente, vous visitez ce qu'il y a autour et suivez l'animal en question. J'aime beaucoup cette méthode qui permet vraiment d'être accompagné par ceux que nous aimons. Sinon vous pouvez aussi vous imaginer chez vous et sortir par votre porte. ..la suite dépend du voyage.
C'est un monde complexe car habité par une foule d'Esprits y compris des âmes perdues qui ne savent peut-être même pas qu'elles sont décédées. Il n'est pas conseillé d'entrer en contact avec elles si vous n'êtes pas un chaman avec les compétences du psychopompe. Le royaume des morts est un royaume dangereux pour nous et nous pouvons y laisser des bouts d'âmes à notre insu par exemple.
Par contre il peut être très agréable et intéressant de rencontrer des fées, lutins et elfes que l'on peut voir dans ce Monde.

Monde d'en-haut

Voyager dans le monde d'en haut c'est quitter la terre et peut-être voir des nuages ou des palais de cristal. Pour y accéder il faut aller vers le haut, grimper à l'Arbre de vie, monter sur le dos d'un oiseau, grimper à une corde ou à une échelle, à un arc-en-ciel, s'envoler pendant une tornade etc. Sandra Ingerman écrit que si on voit des étoiles et des planètes on est pas encore dans le Monde d'en Haut. Il y a une ou plusieurs espèces de transitions à passer, différentes pour chacun d'entre nous je suppose…Le paysage qui change, l'impression de passer un seuil.
C'est le lieu des maîtres ou gardiens, celui des Dieux aussi.

Partir en voyage

Voici un voyage type pour vous aider à faire votre premier voyage. Les suivants concernant le Monde d'en bas, se passeront de la même manière.
Je vous conseille de pratiquer à deux, au moins, pour que l'un d'entre vous batte le tambour (pour le reste du rituel c'est plus sympa aussi ). Couchez-vous sur la couverture par terre, si vous êtes plusieurs, mettez-vous têtes contre têtes en étoile (mais les têtes ne doivent pas se toucher). Celui qui joue du tambour est debout et tourne autour de vous en jouant très régulièrement.
Dès le tambour parti vous entamez votre descente selon le mode choisi. Un voyage dure le temps que le musicien peut jouer mais une vingtaine de minutes me semble un bon ordre d'idée, sachant qu'il ne va pas regarder sa montre et qu'il doit laisser le temps à tous de descendre, le mieux et même de faire durer un peu, lorsqu'on en a assez, il arrive que survienne des détails inattendus…

La remontée s'annonce par un coup qui semble arrêter le rythme du tambour et par une série de petits coups très rapides. Là encore on doit bien laisser le temps aux voyageurs de reprendre le chemin qu'ils ont pris à l'aller, pour bien clore le voyage et revenir dans ce monde-ci. Ne négligez pas la remontée, elle est très importante pour votre équilibre psychique ;o). Chacun son monde ! Contrairement à ce qu'on peut lire parfois, je pense qu'il est très important de savoir dans quel monde on est. Un chaman ne vit pas entre deux mondes. Il est dans l'Ici et Maintenant. Lorsqu'il voyage, il voyage et lorsqu'il est dans la réalité, il ne semble pas ailleurs. Soyez vigilant et rigoureux c'est la clé pour une pratique saine, à mon sens.

Ensuite le joueur s'arrête de jouer avec un coup sec. Tout le monde doit revenir même si c'était tellement agréable qu'on aimerait beaucoup rester en bas ;o). D'ordinaire, on s'assoit en rond et chacun raconte son expérience.
Le but est de décrire, comme on parle d'un rêve pas d'interpréter. Si vous avez compris certains messages, c'est très bien, car vous êtes LE SEUL à pouvoir comprendre ce qu'ON a voulu vous dire. Si vous pratiquez avec un chaman qui interprète à tout va, je trouve que c'est une attitude très « gourou ». Il peut cependant vous soutenir lors d'une expérience forte et déstabilisante avec des mots simples liés à ses connaissances des voyages mais pas vous dire ce que vous avez à faire. Seuls vos animaux et vos guides le peuvent. Un petit détail, en général, les chamans parlent peu pendant les rituels ;o).

Après ce partage, on remballe, on prend ses lampes électriques et on retourne chez soi tout groggy et un peu secoué, mais on se sent vivre, n'est-ce pas ?

Les animaux de pouvoir

Dans les traditions chamaniques on considère que dès notre naissance, au moins un animal s'est dévoué pour nous guider et nous protéger. Pour certains Indiens, le seul fait d'être en vie montre qu'un animal vous est attaché. Lorsqu'une personne connait son animal de pouvoir, elle peut communiquer avec lui, lui faire des offrandes, lui demander de l'aide. En somme entretenir une relation étroite qui lui permettra de trouver ses propres forces tout en ayant accès aux profondeurs de sa personnalité. Il est assez commun d'avoir un ou deux animaux dominants puis d'autres qui viennent pour des messages ou des situations précises. Personnellement j'en ai rencontré beaucoup mais  seulement quelques-uns d'en eux reviennent vraiment régulièrement.
Il est très important de savoir que lorsqu'on parle d'un animal de pouvoir on parle de l'Esprit de l'animal, si vous rencontrez un cheval, c'est l'Esprit de l'espèce des chevaux et pas un cheval en particulier. Par contre il est important d'en connaître le sexe, comme il sera important d'en connaître ensuite l'odeur, et la douceur du pelage. Les premières rencontres avec ses animaux sont d'ailleurs dédiées à cela souvent ; faire connaissance et se faire des câlins ;o). Mais attention ses animaux sont sauvages, ce ne sont pas de gros nounours.
Vous pouvez avoir n'importe quel animal comme animal de pouvoir, aucun n'est meilleur qu'un autre. Un Ours n'est pas plus « flatteur » qu'un écureuil, l'un et l'autre vous enseigneront ce que vous devez savoir pour votre développement. Ne soyez pas déçu de rencontrer un rat ou une souris, d'abord parce que commencer une relation de cette manière ne vous apportera certainement pas la magie qu'elle devrait, c'est insultant pour l'animal en question et ensuite parce que c'est infondé. Les Esprits animaux sont tous aussi forts les uns que les autres, ce sont simplement des forces différentes…
Vous pouvez tout à fait rencontrer des animaux mythologiques comme des chevaux ailés, des licornes, ou des dragons. Mais par contre, ne considérez pas des insectes comme animaux de pouvoir, ils sont généralement là pour là pour vous montrer ou représenter quelque chose, une aide parfois, une maladie, une peur aussi.
Il existe beaucoup de livres et de sites Internet concernant le symbolisme de l'animal de pouvoir. C'est très new age et moderne. Je crois bien qu'aucun chaman ne va consulter un livre pour savoir ce que son animal de pouvoir va lui apporter. C'est en effet très restrictif (les livres ne peuvent savoir ce que votre animal a à vous dire), subjectif et un peu maladroit vis-à-vis de vos animaux. Il suffit de leur demander quels messages, aides etc. ils ont pour vous. Par contre, c'est vrai que lorsqu'on rencontre ses animaux on devient comme fasciné par son image terrestre, celui qui a un renard ou un sanglier ne va pas réagir de la même manière qu'un autre, le jour où il en rencontrera un sur la route.
De fait, si vous voulez comprendre votre animal, privilégiez la communication avec lui mais n'hésitez à lire sur ses habitudes, à regarder des reportages qui le montrent vivre à l'état sauvage. Si vous vivez dans un coin où vous risquez de le rencontrer, partez tôt le matin, un peu avant le lever du soleil et guettez-le dans la forêt. C'est très chamanique !

Le tambour

Pourquoi un tambour, pourquoi un bruit répétitif ? D'abord le tambour s'il est bien choisi c'est un son qui touche déjà le cœur. La profondeur d'un grand tambour grave a été une révélation pour moi. Sa vibration entre dans la poitrine directement et nous rappelle l'Univers utérin. Plus le rythme est régulier plus le cerveau se calme. Les pensées s'arrêtent plus rapidement que lors d'une séance de méditation. Le tambour est une aide incontestable et il est important de ne pas en avoir un petit qui sonne mal, mais comme toujours faites comme vous pouvez. Il est intéressant de remarquer que la fréquence électromagnétique de la Terre, que l'on a mesuré à 7,5 cycles par seconde, se révèle être très proche du rythme du cerveau à la limite des ondes alpha/thêta, ondes de la méditation et du sommeil. Le chaman doit passer en Onde Alpha voire Thêta selon les habilités et la pratique. Voir « les rythmes du cerveau » dans les Sortilèges efficaces, pour plus de détails sur ses ondes. Pour chacun le temps va varier selon la journée passée et l'habitude aussi ! Un chaman peut passer en une seconde d'un niveau de conscience à un autre.
Lorsque vous écouterez votre tambour dites-vous que c'est le battement du cœur de la Terre Mère, (votre cerveau va suivre ainsi la fréquence vibratoire de la Terre), comme le disent de nombreuses Indiens d'Amérique, c'est très inspirant…Essayez de suivre la vibration du Bong que vous entendez…suivez-la où elle vous emmène…

Rêve ou réalité ?

Ce que je vois, est-ce une projection mentale ou est-ce la vérité ?

Je crois que nous nous sommes tous posé cette question à un moment. La réponse est différente à chaque fois car elle peut dépendre de divers facteurs. D'abord de notre faculté de concentration, de notre fatigue, de notre attente et de l'influence qu'elle va avoir, de nos connaissances préalables etc.

On m'a appris à reconnaître les projections mentales de ce qui se passe « dans le ventre ». Ce qui se passe « dans le ventre » ou dans les tripes, touche profondément comme la réalité et même plus parfois, parfois on a l'impression d'être arraché à soi-même. Ce n'est pas infaillible mais c'est une aide.

Sandra Ingerman (élève de Michaël Harner) dans son ouvrage en anglais : The Soul Retrieval, donne un petit exercice que je trouve étonnant de simplicité et pourtant très efficace :

«  Asseyez-vous confortablement sur une chaise. Fermez les yeux et prenez quatre profondes inspirations. Détendez-vous au maximum. A présent pensez à quelque chose que vous aimez, quelque chose de très simple, une couleur, une fleur, de la nourriture. Dites-vous : « J'aime… ». Répétez-le. Ressentez simplement la sensation que vous éprouvez lorsque vous vous dites une vérité.
Maintenant levez-vous et faites une petit tour quelques minutes. Ensuite revenez, asseyez-vous et fermez les yeux. Prenez quatre nouvelles inspirations profondes et pensez à un mensonge. Dites-vous : « Je déteste… (la même chose que vous vous disiez aimer plus haut). Répétez-le et essayez de ressentir comme votre corps réagit lorsqu'il entend un mensonge. »

Elle explique ensuite qu'à chaque mensonge qu'elle entend  une sorte de drapeau rouge se déroule dans son plexus solaire ! A chacun ses ressentis mais si vous arrivez à interpréter les vôtres, cela risque de s'avérer utile.

Le démembrement

Après plusieurs voyages, il est possible que vous subissiez un démembrement. Sachez qu'il n'est pas négatif et qu'il est tout à fait traditionnel dans la pratique chamanique. D'ordinaire un de vos animaux de pouvoir, vous grignote un bras puis une jambe etc, jusqu'à ce que vous soyez en morceau, mais chaque démembrement est différent, la constante c'est le fait de sentir des parties de notre corps se détacher. Ensuite l'animal va vous reformer, peut-être vous lécher à la fin pour parfaire le travail. L'apparente violence du procédé peut effrayer pourtant , c'est une renaissance et un service inestimable de la part de votre animal.
Vous passez une étape dans votre pratique chamanique, et surtout dans votre vie spirituelle et personnelle. Votre corps ne peut que mieux fonctionner.
Par contre, si c'est un autre animal qui vous démembre cela peut être moins sympathique, veillez à appeler votre animal de pouvoir et à lui demander de l'aide pour la reformation si l'animal en action ne le fait pas.

Les objets alliés et le chant

Les chamans traditionnels ont souvent des pierres, plantes, Esprits de la forêt qui les aident à guérir les gens. La pierre du chaman est un cristal de quartz blanc. Personnellement, je travaille avec du quartz brut blanc et pur, tel que la Nature et la rivière me les offrent. Ils se chargent de votre pouvoir, se range dans une petite pochette avec les autres petits trésors que vous trouverez lors de vos voyages. L'Esprit du cristal de quartz a exactement la même forme que son aspect matériel, c'est ce qui en fait un objet magique pour les Indiens.
Dans vos voyages dans le monde du milieu peut-être rapporterez vous des Amis Esprits de plante aussi, à ce moment, faites bien connaissance avec eux, ils vous serviront dans la réalité. Le chaman porte souvent sur lui une petite bourse appelé Medicine-bag (mais j'en connais aussi qui n'en portent pas).
Pour rassembler ses forces et entrer en contact avec les Esprits, le chaman a souvent un chant de pouvoir. Ce chant lui vient lors de ses voyages. Il le chante au commencement d'un rituel chamanique, peut-être en frappant du tambour, en agitant son hochet. Ce chant fait monter le pouvoir un peu comme on mobilise l'énergie lors d'un rituel païen wiccan. Il l'aide aussi à altérer sa conscience.
Lorsque vous aurez ce chant, une étape est passée à nouveau, et n'hésitez pas à le chanter pour vous donner du courage, appeler vos Animaux Esprits etc. Il ne faut pas l'oublier, c'est une clé importante.


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Auteur : Morgane Lafey
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Langue originale: français
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