L'alimentation et l'ostéoporose

Je consomme des produits laitiers :

A tous les jours..
De temps en temps...
Non

Je prends au moins quatre portions de produits laitiers :

A tous les jours..
De temps en temps...
Non

Je prends la moitié des produits laitiers recommandés sous forme de lait :

Oui
De temps en temps...
Non

J'ai l'habitude de manger des aliments riches en calcium :

A tous les jours..
De temps en temps...
Non

Je prépare mes soupes et mes desserts avec du lait :

Oui
De temps en temps...
Non

Je consomme au moins trois portions de légumes et trois portions de fruits par jour :

Oui
De temps en temps...
Non

Je mange au moins 5 produits céréaliers par jour :

Oui
De temps en temps...
Non

Je consomme moins de 2 tasses de café ou thé par jour :

Oui
La semaine seulement
Non

Ma consommation d'alcool est limitée à un verre et moins par jour :

Oui
De temps en temps...
Non

Je fume :

OUI
NON


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