L'ABC de la Méditation

1 Mettre de coté nos propres conclusions;

2 Faire de la place au nouveau;

3 Nous détendre dans le calme;

4 Faire confiance à quelque chose de plus grand que nous;

5 Regarder au-delà de nous-mêmes;

6 Lâcher prise;

7 Avoir besoin de quelque chose sans savoir de quoi il s'agit;

8 Inviter notre intuition à nous guider;

9 Permettre à notre cœur d'entendre;

10 Laisser entrer en nous quelque chose de merveilleux.